Gymnastik Damen

Bei flotter Musik in abwechslungsreich gestalteten Stunden werden die unterschiedlichsten Muskelgruppen gezielt trainiert.

Die Koordination wird geschult und die Kraft und Ausdauer verbessert.

Egal ob Anfänger oder Trainierter, alt oder jung, jeder bestimmt die Intensität und Häufigkeit der Übungen selbst.

Bei uns ist der Spaß an der Bewegung und in der Gruppe das wichtigste.

Schauen Sie einfach unverbindlich vorbei und probieren Sie es selber!